Czy wiesz, że jarmuż •           ma więcej witaminy C niż pomarańcza •           ma więcej witaminy A niż jakiekolwiek zielone warzywa, •           ma więcej wapnia niż mleko Jarmuż jest jedną z najstarszych znanych roślin kapustnych. Od ponad 2 000 lat uprawiany jest w rejonie Morza Śródziemnego. Należy do rodziny roślin krzyżowych, znanej ze swojej zdolności do rozkwitu … Czytaj dalej Jarmuż – zielone super food